아침 79/99
수육5점 토마토1개 슬라스치즈1장 검은콩두유1 곡물롤1
점심 151/70
(부득이 점심을 못먹어 너무 힘들어 준비되어 있는 떡을 3개 먹고 1시간 내에 쟀더니 151이 뜸)
토마토1개 삶은계란1개 수육4점
간식
스벅 토피넛라떼 5모금
저녁 88/107
숙주+라면반개 국물조금 삶은계란1개 상추8장
운동20분
간식
사과 1/4+1/8개
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